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Activités Nautiques > Stand Up Paddle

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Lure

L'histoire

Né dans les années 1960 à Hawaï, le Stand Up Paddle est réaparu  lors d'une compétition en 2004.

De l'anglais Stand Up : se lever et Paddle : pagaie ; le sport consiste à se tenir debout sur une planche, plus grande et plus large que celle utilisée pour la pratique du surf. 

Planche gonflable ou rigide, l'activité permet tout aussi bien de défier les vagues en mer, que de se balader sur des plans d'eau plus calmes. 

Les bienfaits 

La pratique du Stand Up Paddle contribue au bien-être du corps et de l'esprit.

En effet, se tenir debout sur la planche améliore le maintien, fait travailler l'équillibre, renforce les abdominaux et muscle les fessiers et les cuisses.

Sur l'eau, retrouvez-vous en parfaite harmonie avec la nature, et laissez-vous porter par le courant, en pleine sérénité. 

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